Breathwork (1:1 Session)

Was dich erwartet:

In dieser persönlichen 1:1 Session darfst du dich ganz auf dich und deinen Atem einlassen. Ein sicherer Raum entsteht, in dem du dich halten, loslassen und neu entdecken kannst – fernab vom Außen, ganz nah bei dir. Durch bewusstes, vertieftes Atmen kommst du in Kontakt mit deinem Innersten: unterdrückte Emotionen, alte Geschichten, ungelebte Sehnsucht – alles darf da sein. Dein Atem kennt den Weg. Ich begleite dich dabei, ihm zu folgen. Was dich erwartet: • Ankommen & Vorgespräch mit Raum für deine Themen • ca. 60 Minuten geführte Atemreise mit Musik • Nachklang & Integration – in Stille oder im Gespräch Die Session richtet sich ganz nach dir – deinem Tempo, deinen Grenzen, deinen Bedürfnissen. Ob du Klarheit suchst, emotionale Tiefe spüren möchtest oder dich nach innerem Frieden sehnst: du bist willkommen, so wie du bist. Dein Atem ist dein Anker – und vielleicht der kraftvollste Schlüssel zu dir selbst. Hinweis: Vor deiner ersten 1:1 Session lernen wir uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen, klären deine Fragen und schauen gemeinsam, ob sich eine Zusammenarbeit stimmig anfühlt und ob Breathwork gerade das Richtige für dich ist. Ganz in Ruhe und auf Augenhöhe. Lass uns sprechen und gemeinsam herausfinden, ob Breathwork dich auf deinem Weg unterstützen kann